Geen producten in je winkelwagen.
Inhoud
| Welkom! | |||
| Welkom in de TYP – Fitness Prep cursus! | 00:02:00 | ||
| Les 1 | |||
| Tuck Sit – Kickback Stand | 00:30:00 | ||
| Staan – Buigen – Staan | 00:30:00 | ||
| Voetjes! | 00:30:00 | ||
| Paw Pods | 00:03:00 | ||
| Les 2 | |||
| Rockback Sit – Hop Forward | 00:30:00 | ||
| Staan-Liggen-Staan | 00:30:00 | ||
| Pivot Op & Over | 00:01:30 | ||
| Twist & Twirl | 00:30:00 | ||
| Les 3 | |||
| Squat | 00:30:00 | ||
| Pootje naar voor – Pootje opzij | 00:30:00 | ||
| Zijwaarts stappen | 00:30:00 | ||
| Les 4 | |||
| Weight shifts | 00:30:00 | ||
| Les 5 | |||
| Pop Up | 00:01:01 | ||
| Les 6 | |||
| Les 7 | |||
| Pop Up & Pop Forward | 00:00:55 | ||
| Les 8 | |||
| Les 9 | |||
| Les 10 | |||
| Paw Pods | 00:03:00 | ||
