Warming Up – Cooling Down voor de Agility hond

Wil je een goede warming up en cooling down routine opstellen op maat van jouw Agility hond? Dan is deze cursus een MUST DO!
Na het doorlopen van deze cursus ken je het belang van een goede WU/CD en kan je een efficiënte routine opstellen. Er worden in het totaal éénendertig oefeningen getoond!

Na inschrijving krijg je 12 maanden lang toegang tot de volledige inhoud.

22 cursisten volgen nu deze cursus

Waarom deze cursus?

Een goede opwarming en cooling down zijn specifiek voor de sport die jij en je hond beoefenen. Bij de Canicross hond, bijvoorbeeld, gaat de focus van de opwarming helemaal anders liggen dan bij de Agility hond. De ene sport is een duursport de andere is een explosieve sport. Het lichaam moet opgewarmd worden voor de specifieke taken die er gaan volgen.

Denk aan al de bewegingen die de Agility hond tijdens de training of de wedstrijd gaat maken. Springen, draaien, slalommen, galopperen. Het lichaam moet voorbereid worden op al die bewegingen.

Na het lopen van een parcours verdient een hond een goede cooling down. Het zou heel demotiverend zijn moest hij na een rondje van 35 seconden rechtstreeks terug naar zijn rustplaats gebracht worden. Hij verdient nog wat extra aandacht! Daarnaast versnelt een goede cooling down het herstelproces na een inspanning.

Wat leer je in deze cursus?

  • Het doel van WU en CD
  • Het effect van WU en CD
  • De specifieke “Agility bewegingen” en het belang van de opwarming van die bewegingen
  • Hoe bouw je een goede WU en CD op?
  • Eénendertig oefeningen specifiek voor de verschillende bewegingen
  • Aan het einde vind je een FAQ onderdeel waar al je vragen rond WU/CD beantwoord worden.

Heb je toch nog vragen dan kan je ze onder iedere les stellen. Ze worden snel beantwoord!

 

Reviews

5

5
3 beoordelingen
  • 5 Sterren3
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0
  1. Onmisbaar!

    5

    Super opwarmingsoefeningen om met een gerust gevoel aan een speedy parcours te beginnen, want een rustig tempo kent Phee niet en blessures zijn zo snel opgelopen!

  2. Ik ben fan!

    5

    Deze cursus is echt een aanrader! Hij is heel logisch en duidelijk opgebouwd, met heel nuttige filmpjes. De theoretische uitleg bij de start van de cursus geeft de oefeningen nog meer betekenis. Ik ben fan!

  3. Top cursus in zijn genre!

    5

    Erg mooi uitgewerkte cursus met een mooie balans tussen theorie en praktijk. De opdeling in afzonderlijke hoofdstukken maakt de cursus erg overzichtelijk en geeft iedereen de keuze om eerst door de volledige theorie te gaan of om meteen in de oefeningen te vliegen.

    Kortom, voor mij onmisbaar voor iedereen die graag sportief met zijn hond bezig is!

    Graag meer van dit 😉

Koop deze cursus

95 (incl. BTW)In winkelmand

  • 95 (incl. BTW)
  • 360 Dagen
  • 58 lessen
  • 2 uren, 35 minuten
© 2022 K9-FitClass - Powered by Maatos